那种还没发生就先难过的心情
在陌生人社交里，你大概也有过这种时候：和一个人聊了几天，感觉挺投缘，还没约见面呢，脑子里就开始上演各种画面——他是什么样的人、我们会不会一直聊下去、要是哪天不聊了怎么办。然后某天对方回得慢了点，你心里先空了一块，好像已经失去了一段其实还没真正开始的关系。
这种没见面就先难过起来的感觉，比真的分开还让人莫名其妙，因为你难过的不是一个具体的人，而是你替这段关系脑补出来的那个版本。
你难过的是想象，不是眼前这个人
才聊没多久，你对对方的了解其实很有限，你喜欢的、放不下的，更多是你自己填进去的期待。把对方的一句晚安读成温柔，把一个冷场读成疏远，情绪跑得比了解快太多。
这和才聊几天就觉得TA懂我：陌生人社交里的好感先别急着当真是同一类误会——好感来得太快的时候，先把"我觉得"和"他真的是"分开看，能少掉很多不必要的难过。
为什么我们容易提前投入
一个人在生活里缺一点陪伴的时候，遇到一个愿意认真回消息的人，很容易把对方当成出口。你不是非要这个人，你是太想被接住了，于是把一点点暖意放大成一整段关系，也顺手把未来的难过提前预支了。
这种上头和下头都很快的状态，上头快、下头也快：陌生人社交里的「速热速冷」正常吗里也聊过，它本身不是问题，但别让情绪替你做判断。
把节奏放慢，先聊清楚再动心
一个实在的办法：在没见面、没真正相处之前，别急着给这段关系下定义，也别提前替它伤心。把对方当成一个正在认识的人，而不是已经属于你的人，难过会少很多。
把节奏放慢一点，先聊清楚再动心，关系反而更稳。微信小程序在微信里点开就能进，不用下载 App，想认识人的时候慢慢来，不用因为谁回得慢了就先难过，节奏始终在你手里。