划了一整晚，手酸心更累
你大概也有过这种晚上：本来想认真认识个人，点开交友软件，往上划、往下划，照片看了一屏又一屏，到头来放下了手机，一个想聊的都没有。
不是不想聊，是划了一整晚，没遇到一个让人想打那开头那句话的人。那种空落落的感觉，比孤独还让人泄气。
疲劳的不是你，是方式
这种累，常常不是你的问题，是“刷”这种方式本身就容易让人麻木。每划走一个，你都在做一次快速判断；判断做多了，人就会自动进入省电模式，看谁都差不多。
越是想认真，越容易被这种机械的划动磨掉耐心。我把交友软件的通知静音之后，反而聊得更好 里提到的，其实就是把节奏从“被推送推着走”换成“自己掌握”，效果差很多。
换个慢一点的入口试试
如果刷累了，不妨换个不那么靠滑的方式：写一封信、发一段语音、或者用一个更具体的资料去等一个同向的人。慢一点，反而更容易遇到想认真聊的。
也别因为几次没收获就觉得自己不对。交友软件卸载了又装回来，我到底在找什么 里那种反复，很多人都有过——你不是奇怪，你只是还没遇到对的那段对话。
把期待调回来一点
打开交友软件之前，先把自己从“今晚必须认识谁”里放出来。抱着“遇到就聊，遇不到就睡”的心态，反而更容易松弛，也更容易被别人接住。
别把交友软件当成任务，它只是个工具，用得顺手就多用，不顺手就放下。趣爱星球的 App 在 Android、iOS 和鸿蒙上都能免费下载，把提醒关掉之后更清爽；也可以在微信小程序里进，连下载都省了，累了就放着，想聊了再回来。